Laufplan April 2017

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    • Laufplan April 2017

      " Ich glaube der Marathon ist ein Ereignis, bei dem du etwas lernst über deinen Körper und deinen Geist, egal ob du 2:30 oder 5:30 Stunden rennst. Der Geist ist das Powervollste in dir, denn dein Körper gibt meist auf bei ca. km 30. Es ist der Geist der den Rest schafft. "
      (by Paula Radcliffe (12/04/2003) London Marathon)
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      Rainer :)