Pinned Laufplan Oktober 2014

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    • Laufplan Oktober 2014

      Manchmal
      wundert man sich was man da draußen tut.
      Während vieler Jahre habe ich tausende
      Gründe erfunden, um weiter zu laufen, aber es geht immer darauf zurück wo es
      begonnen hat.
      Es ist befriedigend, und gibt dir ein Gefühl etwas geleistet zu
      haben.






      (Steve Prefontaine, amerikanisches Laufidol)
      Files
      Rainer :)
    • Änderung Laufplan für Nordic-Walking

      Liebe Walker und Nordic-Walker die beiden Termin am Montag 06.10. und Montag 13.10.2014 finden an der Halde Norddeutschland statt. Wir treffen und bereits um 18:15 Uhr am Fuß der Himmelstreppe. Wer Zeit und Lust hat, ist herzlich eingeladen. Die Laufzeit beträgt ca. 60 Min. zuzüglich Aufwärm- und Dehnprogramm. 8o

      LG Rolf
      Viele Grüsse Rolf

      Herrlich, wenn das Laufen wieder großen Spass macht! :thumbsup:
    • Liebe Stolperer,

      da viele Läufer und Walker Sonntag am Genusslauf teilnehmen, fällt der geplante Trainingslauf aus.
      LG Verena