Die Mischung machts!

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    • Die Mischung machts!

      Liebe Stolperer!

      Anbei ein interessanter Artikel aus der NRZ, der doch belegt, dass Intervalltraining
      was bringt. :thumbsup: Und im übrigen gibt es sowieso nur ein Gas.......

      Schöne Grüße 8)
      Burkhard
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      "Bei Kilometer 90 ist mit 100-Kilometer-Läufern nicht mehr zu spaßen." (Runner's World - August 2011)